Mes Astuces

Retrouvez ici mes astuces pour vous aider à mettre en place des actions pour votre santé et votre bien-être au quotidien

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MON UNIVERS

fouet mr

Recettes

Vous allez pénétrer dans le repère des gourmands. Découvrez mes recettes sans gluten, sans produit laitier et sans sucre raffiné. Vous trouverez également de nombreuses recettes sans œuf.

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naturopathie

Ici, je vous partage mes connaissances en naturopathie axées sur les 3 piliers du bien-être : l’alimentation, la gestion de stress et l’activité physique.

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J’ai dédié une rubrique à ce trouble afin d’aider les parents d’enfants TDAH et les adultes à mieux vivre avec ce « super pouvoir ».

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