Mon Bien-Être

Retrouvez ici mes astuces pour améliorer votre Bien-Être au quotidien

Levain maison sans gluten

Levain maison sans gluten

Je viens de me lancer dans la fabrication de mon propre levain. J'apprends chaque jour à le connaître davantage en espérant qu'il me livrera un jour tous ses secrets... Oui on dirait que je parle de mon chat ou de mon poisson rouge! Eh bien figurez-vous qu' on élève...

La vitamine C

La vitamine C

Aujourd'hui je vous parle de la vitamine C en toute simplicité, pas de long discours, nous irons droit au but. Le rôle de la vitamine C dans notre organisme: Défense générale de l'organismePrévention des infections bactériennes viralesCicatrisation des...

Soins beauté naturels et minimalistes.

Soins beauté naturels et minimalistes.

J'adore réaliser mes propres produits de beauté 100% naturel avec les ingrédients de mes placards. C'est un sujet passionnant qui va à l'encontre des diktats de la consommation car avec peu de chose on réalise des soins efficaces adaptés à nos besoins. Ma philosophie:...

MON UNIVERS

fouet mr

Recettes

Vous allez pénétrer dans le repère des gourmands. Découvrez mes recettes sans gluten, sans produit laitier et sans sucre raffiné. Vous trouverez également de nombreuses recettes sans œuf.

COeur MR

naturopathie

Ici, je vous partage mes connaissances en naturopathie axées sur les 3 piliers du bien-être : l’alimentation, la gestion de stress et l’activité physique.

superhero MR

tdah

J’ai dédié une rubrique à ce trouble afin d’aider les parents d’enfants TDAH et les adultes à mieux vivre avec ce « super pouvoir ».

Pin It on Pinterest

Share This