Ma biographie
Juriste de formation, j’ai quitté mon poste de cadre dans la fonction publique après un second burn-out .
À plus de 40 ans, j’ai pris la décision de ne plus subir et de vivre en accord avec mes valeurs.
La naturopathie s’est imposée à moi comme une évidence. Pourquoi?
En 2008, mon fils âgé de 6 ans, est diagnostiqué d’un TDAH (Trouble du déficit d’attention avec hyperactivité). C’est cette épreuve qui m’a poussée à m’intéresser à la santé et au bien-être de manière globale.
Je me suis lancée dans de nombreuses lectures pour comprendre ce trouble. Je voulais trouver une alternative naturelle au traitement chimique qui lui était contre-indiqué. J’ai beaucoup expérimenté pour agir sur tous les fronts: alimentation, activité physique, gestion des émotions, compléments alimentaires, aménagements scolaires et psycho-éducation.
A une époque où les réseaux sociaux n’existaient pas, j’ai affronté seule, tous les défis liés à un trouble qui n’est pas visible. Le TDA/H est un handicap invisible très pénalisant au quotidien dans une société aussi rigide que la notre. J’ai du me battre avec les institutions pour faire comprendre et reconnaître son handicap.
Le regard de la société sur les enfants TDA/H est très dur. Beaucoup jugent mais rares sont ceux qui font l’effort de comprendre.
J’ai enduré l’incompréhension, les regards réprobateurs, les critiques, les sentences du système scolaire qui lui prédisait le pire…
Mais je n’ai rien lâché malgré l’épuisement, j’ai exploré toutes les pistes…
Mon fils vient de fêter ses 20 ans, il a réussi au-delà de nos espérances. Il a un travail dans lequel il s’épanoui et vit dans son studio depuis quelques mois. Je ne m’attendais pas à le voir prendre son indépendance aussi rapidement mais le voir heureux est ma plus belle récompense.
J’ai désormais 14 ans de recul sur ce trouble. J’ai acquis une expérience solide que j’ai consolidé en me formant pendant 2 ans à la naturopathie. Je suis également formée à la méthode Barkley, une méthode éducative adaptée aux enfants TDA/H.
Je continue à me former chaque année pour développer de nouvelles compétences en lien avec ce trouble. Je suis passionnée par la neuro-nutrition, la nutrition qui booste les fonctions cérébrales.
J’ai créé la méthode DEEP HEART qui est une méthode d’accompagnement unique puisqu’elle allie à la fois la naturopathie, le coaching et la psycho-éducation.
Cette méthode me permet d’offrir aux parents un accompagnement à 180 degrés pour améliorer la qualité de vie des enfants TDA/H. Mon accompagnement se fait toujours en complémentarité du suivi médical. J’accompagne tous les enfants TDA/H qu’ils soient médicamentés ou non.
J’ai écrit le premier livre numérique qui donne aux parents tous les outils de la naturopathie pour répondre aux besoins spécifiques des enfants TDA/H.
Mon objectif est de redonner espoir à tous les parents qui traversent cette épreuve car il existe de nombreux leviers de progression pour les enfants TDA/H.
N’hésitez pas à me contacter par mail pour bénéficier d’un appel découverte offert.
MON UNIVERS

Recettes
Vous allez pénétrer dans le repère des gourmands. Découvrez mes recettes sans gluten, sans produit laitier et sans sucre raffiné. Vous trouverez également de nombreuses recettes sans œuf.

naturopathie
Ici, je vous partage mes connaissances en naturopathie axées sur les 3 piliers du bien-être : l’alimentation, la gestion de stress et l’activité physique.

tdah
J’ai dédié une rubrique à ce trouble afin d’aider les parents d’enfants TDAH et les adultes à mieux vivre avec ce « super pouvoir ».
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