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Mon accompagnement
« Objectif bien-être »
J’utilise tous les outils de la naturopathie au service de votre bien-être :
- Nutrition,
- micro-nutrition,
- phytothérapie,
- aromathérapie,
- Fleurs de Bach,
- outils de gestion du stress etc.
Nous définissons ensemble vos objectifs puis je vous rédige un programme sur-mesure qui tient compte de votre personne dans votre intégralité et dans votre singularité.
Mon approche est basée sur la méthode des « petits pas » : A chaque séance, vous avez une feuille de route avec des étapes progressives pour atteindre l’objectif fixé.
Mon accompagnement est centré sur vos besoins et vos capacités. Après chaque séance, vous possédez de nouvelles clefs pour améliorer votre bien-être.
L’objectif de cet accompagnement est de vous faire cheminer vers l’autonomie : Vous allez comprendre comment agir sur votre hygiène de vie pour optimiser votre capital bien-être.
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🌱 1 bilan de votre hygiène vitale (de 1h30 à 2h00 en visio-conférence)
🌱 3 séances de coaching personnalisé d’1h00 (espacées de 4 à 6 semaines en visio-conférence)
🌱 1 programme personnalisé rédigé et remis après chaque séance
🌱 1 atelier-vidéo « la cuisine bien-être »
🌱 1 atelier-vidéo « les routines vitalité »
🌱 Un groupe de soutien et d’entraide sur WhatsApp
🌱 Je reste disponible et joignable par mail pour répondre à toutes vos questions durant les 4 mois d’accompagnement
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Je débute mon accompagnement et
Je prends rendez-vous pour mon Bilan
(Durée 1h30 à 2h)
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