Naturopathie
Respirez, contemplez, vivez ! Mes articles dédiés au bien-être, à l’alimentation et à la gestion du stress.
La vitamine C
Aujourd'hui je vous parle de la vitamine C en toute simplicité, pas de long discours, nous irons droit au but. Le rôle de la vitamine C dans notre organisme: Défense générale de l'organismePrévention des infections bactériennes viralesCicatrisation des...
Le Lait d’Or végétal: la boisson stimulante et réchauffante.
Il s'agit d'une boisson ayurvédique ancestrale possédant de nombreuses vertus. Le curcuma: la star du Lait d'Or végétal Une couleur vive et magnifique rappelant celle de l'or: d'où l’appellation de "lait d'or". Les bienfaits du curcuma Le curcuma est l'acteur...
Soins beauté naturels et minimalistes.
J'adore réaliser mes propres produits de beauté 100% naturel avec les ingrédients de mes placards. C'est un sujet passionnant qui va à l'encontre des diktats de la consommation car avec peu de chose on réalise des soins efficaces adaptés à nos besoins. Ma philosophie:...
MON UNIVERS
Recettes
Vous allez pénétrer dans le repère des gourmands. Découvrez mes recettes sans gluten, sans produit laitier et sans sucre raffiné. Vous trouverez également de nombreuses recettes sans œuf.
naturopathie
Ici, je vous partage mes connaissances en naturopathie axées sur les 3 piliers du bien-être : l’alimentation, la gestion de stress et l’activité physique.
tdah
J’ai dédié une rubrique à ce trouble afin d’aider les parents d’enfants TDAH et les adultes à mieux vivre avec ce « super pouvoir ».
