Naturopathie
Respirez, contemplez, vivez ! Mes articles dédiés au bien-être, à l’alimentation et à la gestion du stress.
Salade revitalisante d’hiver (mi crue mi cuite)
Salade revitalisante d'hiver. L'hiver est souvent une saison qui nous donne envie de manger des plats chauds et réconfortants. Je pense qu'il faut effectivement s'écouter et se diriger vers ce qui nous réchauffe. Pour autant, il serait dommage de se priver de crudités...
La vitamine C
Aujourd'hui je vous parle de la vitamine C en toute simplicité, pas de long discours, nous irons droit au but. Le rôle de la vitamine C dans notre organisme: Défense générale de l'organismePrévention des infections bactériennes viralesCicatrisation des...
Le Lait d’Or végétal: la boisson stimulante et réchauffante.
Il s'agit d'une boisson ayurvédique ancestrale possédant de nombreuses vertus. Le curcuma: la star du Lait d'Or végétal Une couleur vive et magnifique rappelant celle de l'or: d'où l’appellation de "lait d'or". Les bienfaits du curcuma Le curcuma est l'acteur...
MON UNIVERS
Recettes
Vous allez pénétrer dans le repère des gourmands. Découvrez mes recettes sans gluten, sans produit laitier et sans sucre raffiné. Vous trouverez également de nombreuses recettes sans œuf.
naturopathie
Ici, je vous partage mes connaissances en naturopathie axées sur les 3 piliers du bien-être : l’alimentation, la gestion de stress et l’activité physique.
tdah
J’ai dédié une rubrique à ce trouble afin d’aider les parents d’enfants TDAH et les adultes à mieux vivre avec ce « super pouvoir ».